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横浜関内の整体ブログ

肩こり腰痛は骨のゆがみから【横浜関内の整体リ・サンテ】

春の疲れ、骨盤の歪み。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。大岡川の桜は雨の影響をあまり受けていないみたいです。

 

「春は骨盤が開きやすい。」なんてこと聞いたことがありませんか?私は先日、知り合いから聞きました。お客様の中でも下肢が重くむくみやすい方が多く見られます。大体の方は骨盤が開いており血流やリンパの流れが悪い状態です。女性の方は特に骨盤が開きやすいのでご注意を!

 

また、新しい環境や季節の変わり目で忙しい時期にはリラックス効果のある物(アロマ、温泉)などを取り入れ肩の力を向く事が大切です。パソコンばかり見ていると目の疲れから首、肩、背中と疲れが溜まりこり固まってしまうので一休みがてら「両手をこすり合わせて暖かくし目隠しをするようにふんわりと目を覆う。外す時はゆっくりと」これだけでも目の疲れは違うと思います。

 

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▲暖かくなっても油断は禁物です!

すぐに効果を実感してもらえるのも骨の整体だからこそ。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。昼間は暖かくても夜になるとまだ少し寒さを感じますね。

 

「骨盤が歪んでいる気がする。」女性の方は特に気になる所でもあると思います。足の冷え、足のむくみ、生理不順などは骨盤の歪みが1つの原因だと考えられます。


先日「足のだるさがひどくて悩んでいる。」とお客様。骨盤の歪みを調整し確認してもらうと驚かれた様子で「別人の足みたい!」とおっしゃっていました。骨盤の調整を行なうと血液が流れ、体がポカポカしてきます。


調整後すぐに効果を実感してもらえるのも骨の整体だからこそです。痛みや不調で悩んでいる方、骨の調整を一度試してみてください。

 

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腸骨、仙骨、坐骨、恥骨、尾骨の骨で骨盤は構成されています。

鍛えるための体操などに注意が必要なことも。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。風も無く暖かい日に感じられました。

 

定期的にメンテナンスにいらっしゃるお客様、ご本人は腰が重く感じる程度で他は特に気にならないご様子でした。骨格ドックを行なったところ、肩から肩甲骨辺りの胸椎のハリ、胸椎上部の骨の倒れがいつもよりひどい様子。お体の状態を説明すると、至った心当たりがあったようで、テレビで見た体操をやり始めたとのことでした。それは首の後ろに手を当て、体をぐーっと丸めて行う体操の姿勢でした。

 

適度な運動はとても大切なことですが、やり方次第では体のバランスが崩れて骨の歪みが増すこともあります。こんなのはどうなのかしら…?と思われている方、お気軽にご相談ください。

 

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骨格ドックでもお気軽にご相談ください!

忙しい時こそ身体のメンテナンスを。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は雨。一日雨が続いています。

 

先日のお客様。お仕事の休憩中で最近疲れが抜けなくなり困っているとご来店。マッサージや整体には辛くなってどうしようもないときに行くだけの様で仕事が忙しく通えないとおっしゃっていました。今回はお試し10分間で肩回りの調整を行ったところ「詰まっていた首や肩がスッキリ!腰もやってもらいたかった…。今度来た時にお願いします。」とお身体に合った様で時間を作ってご来店されるそうです。

 

仕事や家事、忙しい時こそ時間を作り身体のケアを行なう事が大切です。疲れを溜めてしまうと休みの日にドッと体調を崩す原因になります。

 

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▲仕事中の姿勢にも気を付けましょう。

痛みが取れてからこそのメンテナンス。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。風が少し冷たく感じますね。

 

ギックリ腰で来店されたお客様。先日、三回目のメンテナンスをされました。「腰の痛みは落ち着いて寝返りも歩行も出来るようになったけど次は頭の付け根から首にかけて痛い。」とおっしゃっていました。

 

今までは一番の歪みである腰の部分での痛みしか感じていなかったけどそこが取れると次の二番目、三番目に歪んでいる場所に痛みが出てくるのです。

 

気になっていたところの痛みが取れたからもうメンテナンスは終わり、ではなくそこからより良い状態に身体作りしてために私たち施術者もお手伝いさせて頂いています。

 

骨の整体 骨格ドック リ・サンテ

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人間は206個の骨で構成されています。

悪いなりにバランスをとって生活している。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は雨。降ったり降らなかったり不安定な一日になりそうですね。

 

先日のお客様「右かかとが痛く日によって痛みの時間、強さも変わり病院に行ってレントゲンを撮っても異常ナシと言われた。」とのことでした。検査を行うとかかとの骨の歪みは無くどちらかと言うとコリみたいのが出来ていました。


施術中、ふと思い出したように「そういえば右ももの横側も痛くなる時がある」とお話があり、骨盤、大転子、大腿骨の調整を行い確認してもらうと「まだ痛みは少しあるけど今までとは違う感じがする!」とおっしゃっていました。
痛みがある場所に原因があるとは限らず他の場所の歪みが原因で痛みが出ていたということもあります。


人間、悪いところは悪いなりにバランスを取りながら生活するものです。なにか不調などを感じたら良くなるのを待つのではなく行動に移していきましょう!

 

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▲下肢は左右で31対62個の骨によって構成されています。

悪いなりにバランスをとって生活している。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は雨。降ったり降らなかったり不安定な一日になりそうですね。

 

先日のお客様「右かかとが痛く日によって痛みの時間、強さも変わり病院に行ってレントゲンを撮っても異常ナシと言われた。」とのことでした。検査を行うとかかとの骨の歪みは無くどちらかと言うとコリみたいのが出来ていました。


施術中、ふと思い出したように「そういえば右ももの横側も痛くなる時がある」とお話があり、骨盤、大転子、大腿骨の調整を行い確認してもらうと「まだ痛みは少しあるけど今までとは違う感じがする!」とおっしゃっていました。
痛みがある場所に原因があるとは限らず他の場所の歪みが原因で痛みが出ていたということもあります。


人間、悪いところは悪いなりにバランスを取りながら生活するものです。なにか不調などを感じたら良くなるのを待つのではなく行動に移していきましょう!

 

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▲下肢は左右で31対62個の骨によって構成されています。