ゴルフのフォームが骨の歪みにあらわれている。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。すでに日焼けをされている方も見られました。
先日のお客様、初めてお越しの方で「ゴールデンウィーク長い休みなので３日連続ゴルフに行ってきた。」と。身体全体が疲れているとの事で「楽にしてもらいたい。」とご希望。骨格ドックで検査を行ないながら調整を進めていくと身体がねじれてしまっている事が分かりました。週に一回のペースでゴルフに通っている様でフォームが染みついて身体にクセが付いてしまっているようでした。さらにお仕事の疲れも普段抜けきれておらず肩に力が入りやすくなっているので肩こりひどいご様子でした。
調整後、お帰りの際歩くのが楽になったようで、「脚が浮くような感じ。」とおっしゃっていました。
骨の調整は血流を促すため時間が経つにつれて違いを実感していただけるケースが多いのも特長です。
▲脚を組むことも多い様で骨盤も歪んでいました。
骨が元の位置に戻りたがっている。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。
定期的にメンテナンスを行なっているお客様。「真っ直ぐ立っているのに上半身が下半身にきちんと乗ってない気がする。」とお話がありました。横から立ち姿を見ても明らかに歪んだ状態でした。骨格ドックで検査すると腸骨が後ろに倒れていました。調整後確認してもらうと「ちゃんと乗っかった気がするし立った状態が楽になった。」とおっしゃっていました。
よく家族に腰のところを押してもらうそうで、少しでもやってもらうと楽になる。そのような経験がある方は多いのではないでしょうか？骨が元の位置に戻りたがっている状態でもあります。きちんと骨の歪みを整えすっきりしましょう。
▲ゴールデンウィークも通常通り営業しております。
痛む場所だけが原因とは限らない。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れのち曇り。ゴールデンウィークに入りイセザキモールにもたくさんの人がいらっしゃいます。
先日、定期的にメンテナンスを行っているお客様「肩を回すと痛みが出て動かさないのもいけないと思い、重りを持ちながら動かしたりしている。」とお話がありました。
骨格ドックで検査をすると肩甲骨が下がり胸椎の転移もみられました。骨が歪んだ状態で無理に動かしても筋肉がより固まってしまい緩みにくくなってしまいます。
痛みが出ている肩だけに原因があるわけではありません。悪いなりにバランスを取っているため他の骨の歪みで痛みがある場合もあります。日常生活やお仕事中、家事をしている中で「あ、そういえば」と少しでも気になる事があればおっしゃってください。
▼ご相談も承っております。
骨は無意識に歪む。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。雲ひとつなく快晴です。
先日のお客様、介護関係のお仕事をされている方で中腰の体勢が多く腰や背中が痛くなってしまう事がありメンテナンスに通われています。他にも足のむくみや頭の重さなど気になる所は沢山あるようで全身の検査と調整を行なっています。今回はいつもと違った痛みで「屈むと腰が激痛ではないがミシミシと痛い」とのことでした。仕事柄屈む体勢が多いのでお辛いと思います。骨格ドックで検査を行なってみると腰が反り腰になっていた事が分かりました。疲れた時に片足に体重を乗せ後ろに重心がある体勢が楽で無意識に反っている事があったと考えられます。そのうえ、骨盤が後ろに倒れていることにより痛みがひどくなっているのだと思います。
腰の骨は腰もそうですが下肢にシビレ、疲れ、痛みなど影響を与える可能性があります。
▲猫背や反り腰は意識するだけでも変わってくると思うので試してみて下さい。
首周りの不調は全身の不調につながります。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は曇り。少し前まで雨が降っていましたが止んで肌寒く感じます。
先日のお客様、一週間ほど前に首を寝違えてしまい車の運転やお風呂など首や腕を動かすことが大変だったそうです。今は腕や首を回すと少し痛みがある程度で治ってきたと話されていました。しかし一週間以上痛みが取れていないという事なので首周りの骨に異常があるのでは？とご本人。実際に骨格ドックで検査を行なうと頸椎の歪みが見られたのに併せ、身体全体にお疲れを感じました。調整を行ない痛みは無くなったとお話されていましたが、日々の疲れをお手入れせず放って置くと今回のように部分的に強い痛みとして表れることがあります。こういったことが起きないようメンテナンスが大切だとお話をしました。
首は全身に影響与える大事な部分です。何か気になる事があればご相談お待ちしております。
▲めまい、頭痛、吐き気なども首に関係する場合があります。
痛みや不調は我慢せずに骨の整体へ。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。今日は暑い一日になりそうですね。水分補給を忘れずに！
先日のお客様、首を回すと右肩甲骨あたりにピキッと痛みが走るとご来店されました。
骨格ドックで検査すると頚椎、胸椎の歪みに加え右肩甲骨が下方向へ下がっていました。
仕事を始めた頃から痛みが出たそうで、重いものを低いところに入れる作業や力仕事が多いため、その影響が今回の痛みに繋がったようでした。
長時間無理な体勢で重い物を持っていれば体には負担はかかりますし、痛みを我慢していては余計に悪化する一方です。そのまえにきちんとメンテナンスを行なっていきましょう。
▲重い物を持ったりすると肩甲骨は歪みやすくなってしまいます。
産後の骨盤の歪み。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。
先日のお客様、お子様を出産後に骨盤が歪んでいることを病院で知ったようでその頃から肩こりがひどくなり首、頭痛まで起こるようになったそうです。産後は骨盤周りが歪みやすく身体のバランスが崩れがちです。脚のむくみや疲れの原因になるので早めの調整をおすすめします。
ひとつの骨が歪み身体のバランスが崩れると他の骨がバランスをとろうとしてまた骨の歪みの原因となります。骨の調整後もご自分の姿勢などに気を付けて生活して頂く事をおすすめします。
▲猫背になると気分が落ち込みやすくなります。
