長年の膝の痛み。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は曇りのち晴れ。朝方は風が少し冷たく感じましたがお昼頃から太陽も出て蒸し暑くなってきましたね。
先日3年前ほどに両膝を手術し、人工関節が入っているお客様が来店されました。軟骨がすり減り痛みが出て手術をしたそうです。今も歩くと膝の外側に痛みがあり来店された時の歩き方がすこし不安定でした。骨格ドックで検査すると脛骨がねじれていました。レントゲンにも映らない少しの歪みが痛みの原因になっていました。調整後、確認して頂くと杖も持たずに軽々しく歩いていて痛みも無く変化に驚いていました。痛みはもう良くならないからそのままに我慢する方がとても多いようですがこの様にしっかりと原因が分かれば解決します。
様子を見るのではなく早めにお手入れを。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。
よく「身体の様子をみてから整体へ行こうかな」なんて考えている方が多いと思います。痛みや不調があるのにも関わらず少し時間が経てば大丈夫と思って過ごしていると痛みが強くなり、なかなか治まらなく、整体へ駆け込む方が多いような気がします。先日のお客様ももう少し時間を空けて来ようと思っていたけど早く来てよかったとお話ししていました。間を空け過ぎてしまうと良くなるにもまた時間が掛かってしまします。その時に感じたり思ったら、即行動することがコツです！
▼5日以上続く不調は骨が原因！
日常生活で意識することが大切。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。
O脚が気になるとご来店のお客様。週に一回のペースで来て頂き、施術前と後の変化は少しだけ実感して頂けているのですが、いつも施術前の検査の時に前回の施術前とあまり変わらない感じがするようで、1週間経つと元に戻っている気がしました。お客様の靴の底を見てみると踵の外側が磨り減っていてこれが原因の一つだと思います。外側の筋肉痛よりも内側の筋肉が弱いため外重心になってしまいます。内側の筋肉を意識してお尻を締めて電車の中や立っている時など、施術をしても生活習慣で戻ってしまうので日常生活の中で意識してみてください。
▲靴の底をチェックしてみてください。
台風の影響での頭痛。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は雨。台風の影響で雨が強く降っていますね。
台風が近づくと低気圧の影響で頭痛や頭が重く感じる方が多いのではないでしょうか。こんな症状がでてしまうと、何事にもやる気が出ませんよね。こんな時、後頭骨をグッと持ち上げてあげると頭が少し楽になります。先日のお客様も頭痛で悩まれていて10分クイックで後頭骨を持ち上げ施術するとすごくスッキリしたようで喜んで頂けました。自分でも簡単にできるのでぜひお試し下さい。
▲親指を引っかけてグッと上に！
姿勢が悪いと思ったら骨の歪みを疑って。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は曇りのち雨。昨日はとても暑かったですが今日は寒いですね。
右の骨盤と首が痛むとご来店されたお客様。お話を伺うと右の骨盤は立っているときは特に痛みや違和感はないが、長時間同じ体勢で座っていると痛みが出て、それは姿勢が悪く骨が歪んでいるから首の痛みも姿勢が原因だと思うとおっしゃっていました。検査すると骨盤のねじれと股関節のリンパの詰まりがあり、施術後に確認して頂くと痛みも取れ軽くなったと喜んで頂けました。首は姿勢が猫背になっていて首が前に出ている状態で、今までの蓄積があったため一回だけではなく何回かに分けて施術していくという事を提案しました。姿勢が悪いのは上半身だけではなく足にまで骨の歪みに繋がります。痛みになる前にお越しください。
▲痛みがなくても骨の歪みが。
痛みがある場所に歪みがあるとは限らない。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は快晴。30℃近く気温が上がるみたいです、水分補給はしっかりとしましょうね！
先日歩いていると右の足の裏に痛みがあり歩き方がぎこちなく辛いとお客様。足関節や足趾を検査する際、触られる分には痛みは全くないとのこと。歪みがあれば何かしら痛みや違和感があるので不思議に思い、脚にかかる体重のかかり具合が気になったので骨盤周りから腰椎、胸椎、姿勢を整え、また確認して頂くと「痛みが無くなった！なんで！」と変化に驚かれていました。骨盤や姿勢の歪みで脚にかかる負担が極端に右に偏っていた為、足の裏に原因があるのではなく全体的な歪みがその痛みにつながったのだと思います。
▲外側に体重がかかると負担も物凄くかかります。
整体とカプセルでより効果的。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は晴れのち曇り。
先日、スタッフ同士で施術の確認をした時に最近気になっていた首と肩をみてもらいました。特に右の肩こりは鞄をトートバッグにしてから凝っている気がしました。いつも右で重たいカバンを持つため片方に負荷がかかってしまい凝りになったのだと思います。私はいつも施術した次の日は揉み返しのような痛みが出ます。ですので、少しだけカプセルに入りました。すると、次の日いつもの痛みはなく軽くなりました。皆様も是非お試し下さい。
▲セットでお得。
