横浜関内の整体ブログ

肩こり腰痛は骨のゆがみから【横浜関内の整体リ・サンテ】

痛みがなくなったからこそメンテナンス。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は曇りのち雨。

 

前回来店された時、背中が痛くて仰向けで寝ることが辛いとおしゃっていたのですが、先日ご来店された時は背中の痛みもなく特に気になる所はないという客様。前屈みになってお仕事をするため背中の腰椎から胸椎の後弯がありますが、繰り返しやっていただければ姿勢も良くなると思います。痛みがなくなったからもう大丈夫と思って来店されなくなるかたもいらっしゃいますが、また痛みが出ないようにメンテナンスは必要です。

 

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▲日常生活の癖が骨の歪みに。

3連休はお天気が荒れるよう。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は曇り。台風25号がまた日本列島に近づき今週の3連休はお天気が荒れるそうです。対策をしっかりしなければいけない様ですね。

 

昨夜0時過ぎをまわった頃緊急地震速報が発令しました。久しぶりに速報音を聞きゾッとし、慌てて飛び起きたのですが大きな揺れもとりあえずは無く少しホッとしました。自然災害はいつ何が起こるかわからないので怖いですがいろいろ対策など日頃から考えることも大切ですね。

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▲台風で外に出れない時は室内で筋トレをしてみては?

衣替えの時期。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は曇り。

 

昨日の昼間は暑かったですが、今日は過ごしやすいお天気です。お客様と衣替えをしたのに暑くなったり寒くなったり、今日は暑くはないけど長袖だと少し歩いて汗ばんでしまうから服装が難しいというお話をしました。寒暖差があり風邪をひく方も増えています。免疫力を付けるために食事やお体のメンテナンスは大切です。

 

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▲簡単に作れます。

秋の花粉、ご存知でしたか?

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。カラッと晴れて気持ちの良いお天気です。

 

夏から秋にかけても花粉があるというのはご存知でしたか?目のかゆみやくしゃみ、鼻水など、花粉症の症状が出たら、その原因は草本花粉かもしれません。草本花粉とは、イネ科やキク科、ブタクサなどの花粉です。風邪だと思っていたが、実は花粉症だったなんてあるかもしれません。マスクや手洗いうがいなどで予防をして乗り越えましょう!

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▲寒暖差に気を付けて体調を崩さないようにしましょう!

ストレスケア。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。

 

台風24号の影響で昨日はJR線が20時で運休すると出て、ほとんどのお店も20時前には閉めていました。深夜は風が強く私の地元、静岡は今もまだ停電しているようで、電車は止まり、車は渋滞しており大変みたいです。台風が去っても、被害があり気温も上がり体がだるい、頭が重いと感じませんか?カプセルに入ると自律神経を整え、体全体がスッキリします。整体とセットだと半額でカプセルに入れるので是非お試し下さい。

 

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夜眠れない方は是非お試し下さい。

台風の影響で頭痛に。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は曇りのち雨。台風が近づいているそうですが関東地方は今夜にかけて雨と風が強くなるみたいです。

 

台風が近づくと低気圧の影響で頭痛が出たり、頭が重く感じる方は多いのではないでしょうか。こんな症状があると、何事にもやる気が出ませんよね。こんな時にぜひやってほしいのが、後頭骨をグッと持ち上げてあげることです。すると頭が少し楽になりますよ。先日のお客様も頭痛で悩まれていたので後頭骨を上げる施術するとすごくスッキリしたようで喜んで頂けました。自分でも簡単にできるのでぜひお試し下さい。 

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▲雨、風には皆さまお気を付け下さい。

今年は秋バテになっている方が多いようです。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は雨。

 

昨日の昼間は暖かく半袖でも過ごせるくらいでしたが、今日は雨も降り台風の影響なのか涼しいですね。台風24号は明日の夜から明後日の朝にかけて神奈川に接近するおそれがあるようです。もうすぐ10月ですが台風が去ると気温が上がるみたいで、今年は寒くなったり暑くなったりと寒暖差が激しく秋バテをしている方が多いとテレビで見ました。頭痛、めまい、立ち眩み、体が重い、だるいと感じている方それは秋バテかもしれません。骨を整え、血流を良くし身体をスッキリさせ秋バテに負けない身体を作りましょう。

 

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秋バテの症状ありませんか?