横浜関内の整体ブログ

肩こり腰痛は骨のゆがみから【横浜関内の整体リ・サンテ】

少しの痛みでも早めの対応が大切。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。昨日から11月、日に日に日の沈みが早くなり夕方の5時は暗く感じます。

 

腰を痛め整形外科に行ったら軽いギックリ腰と言われたというお客様。前回、60分で腰を中心に全体的に施術をした後、確認して頂き軽くなったと喜んで頂きました。2回目のご来店の時にお身体の調子を伺うと、腰も痛くないし、気になる所も特にないとおっしゃっていました。痛みが強くなる前にお越し頂き、気にならなくなってよかったです。これからもメンテナンスで来て頂ければと思います。

 

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▲是非、お試し下さい。

この時期に起こりやすい歪み。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。

 

今日から11月。朝晩の冷え込みもだんだんと厳しくなり、いよいよ冬の到来を感じる日々です。寒くなると肩の内旋や厚着により、可動範囲の狭さを感じることがより多いかと思います。寒いとついつい厚着をしてしまいがちですが、肌着を着用することで体感温度が4度ほど違うそうです。寒さで姿勢も悪くなり頚椎、胸椎の上倒れや肩甲骨の歪みを引き起こし、肩こりや背中の痛みに直結します。少しの工夫でこの時期に起こりやすい歪みを予防しましょう。 

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▼今年もあと2か月ですね。

通うことが大切。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。

 

今日で10月も終わり、明日から11月ですね。今年も残り2ヶ月です。お客様の中でもお仕事が忙しくなり肩凝りや頭痛が気になるという方がいらっしゃいます。忙しくて来る時間をつくることが難しいという方も。回数を減らしてでも月に1回メンテナンスするだけでも違いますよ。忙しいからこそ体に疲れをためないためにメンテナンスが大切です。

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今日はハロウィン。

あまりやり過ぎないのもコツ。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。日中は暑いぐらい陽も出ていますが夕方から夜にかけては冷えますね。体調崩さないようにお気を付け下さい。

 

骨盤の歪みを調整する際、一回目はねじれだけを調整2回目以降に骨盤を閉めるようにしています。最初に調整しない理由は血流が良くなりすぎることがあります。みなさんは「血流が良くなるのだからいいことじゃないの?」と思う方たくさんいらっしゃると思います。人それぞれですが骨盤のような大きな骨を一気に調整をすると肝臓に負担が掛かり過ぎてしまうため『だるさ』『眠気』などが出ることがあります。ですから最初の段階でやり過ぎない為にもバランスを整えるためにも全体的に調整していった方が良いのです。

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▲ぜひお試し下さい!

原因をきちんと見つけて歪みを調整。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。日差しが強く陽に当たると暑くも感じますね。

 

先日、ご紹介で来店されたお客様。膝がずっと痛い様で歩くのも階段も常に痛みがあるそうで、一時期は痛すぎて歩けない生活が少し続くぐらい悪いとの事でした。骨格ドックで検査をすると脛骨、大腿骨、膝蓋骨に歪みがあり膝裏のリンパもかなりつまっていました。調整後は痛みがすっかり取れたようで痛みが無く歩けるなんて久しぶりとおっしゃっていただけました。以前整体に一度行かれたそうでやってもらった後痛みが強くなった為、あまりいい印象が無く今回もあまり期待していなかったそうでこのように結果がでたので驚いたそうです。痛みがずっと続く場合などの原因は主に骨の歪みであることがほとんどです。まずは一度骨の整体を受けてみて下さい。

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▼ここの骨の歪みで膝が痛む場合もあります。

本日開催、横浜マラソン2018

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。風が少し冷たくも感じますね。

 

今日は横浜マラソン2018の開催日。みなとみらい大橋がスタートで根岸の方まで行き首都高を通ってゴールはパシフィコ横浜だそうです。お客様でも応援しに行くという方もいらっしゃって応援の途中でリ・サンテにきてメンテナンスする方もいらっしゃいました。参加者の方のゼッケンにGPSがついておりその人が今どこを走っているのかスマホで見ることが出来るそうです。確かにあの大人数の中、選手を見つけるのは大変ですがこういう機能があると便利ですよね!私も一度見に行ってみたいものですね! 

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▲みなとみらいもマラソンの応援者でたくさんの人がいるみたいですね!

続けることが大切。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。

 

8月から1週間に1回のペースでご来店のお客様。腰と首が気になる、痛みがあるということで一回目は20分で施術をしました。検査をしながら進め、腰の痛みは腸骨が後ろに倒れていて、施術後に確認して頂くと少し違う感じがすると変化を実感して頂けました。2回目は全体的に60分を勧め、背中から姿勢のところも一緒にみています。腰の痛みはなくなったのですが、たまに気になるとおっしゃっており少しずつ気になる事も減っているようですのでメンテナンスを続けて頂きたいと思います。

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▲お気軽にお試しください。