お正月疲れ。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。
お正月休みももう終盤ですね。お正月関係なくお仕事の方もいれば、昨日からお仕事の方も多いと思います。お正月はどう過ごされましたか?連休が続いたりすると生活リズムがみだれやすくなり日常に戻るとなかなかカラダがついていかないということもあります。休みを家でゆっくり過ごされていた方は同じ体勢で長時間過ごしていませんでしたか?今は痛みも感じなく大丈夫と思っていても体にはかなり負担がかかっています。お正月の疲れも溜まっていると思うので早め早めのケアをしてあげて下さい!
冷えからくる足の痛み。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。
本日からリ・サンテ営業しております。年末年始、皆様はいかがお過ごしですか。私は静岡の実家に帰ってゆっくり過ごしました。神奈川に戻ってくると足がとても冷え、痛みが出たのでモコモコの靴下を履いてすぐに温めました。この時期は足が冷えると特にむくみも気になりませんか。骨盤を締めると血流が良くなり足のむくみや重だるさが軽くなります。特に女性は骨盤が開きやすいので是非お試しください。
▲お腹周りもスッキリします。
根本的に骨から。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。年が明けて三日目の横浜関内は静かな朝を迎えました。
身体の不調が続くとやはり「筋肉をマッサージでほぐさないと」「ストレッチして筋肉を伸ばさないと」「筋トレして少しでも筋肉をつけなしと」と筋肉をメインで考える方が今も多くいらっしゃいます。筋肉をメインでいろんなこと試したけどなかなか良くならない方がよくリ・サンテをご利用して頂いています。筋肉を緩めたり鍛えたりするだけでも多少変化はあると思いますが筋肉は全て骨のついている為、根本的に骨の歪みを綺麗にする必要があるのです。骨の歪みを綺麗にすることで今まで以上に身体の変化を実感して頂けます。
新年明けましておめでとうございます。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。皆さまどんなお正月お過ごしですか?
新年明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。
身体の不調や身体の悩みを抱えている方がたくさんいらっしゃいます。もう良くならないと思っていてなかなか身体のケアをしない方が多いようです。
ただ、骨の歪みを整えて今より少しでも楽になる手段の一つとして認識していただきたく、続けることの大切さ、身体が変わっていく喜びをこれからも多くお客様に伝えていけるように日々努力いたします。
年末年始の寒さに注意です。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。今日で2018年も終わりです。
1年を振り返り今年は梅雨明けが早く11月になっても冬の寒さを感じず12月半ばから急に寒くなり寒暖差が厳しかった年だと思いました。季節の変わり目は特に寒暖差に身体がついていかず体が重ダルイという方が多数いらっしゃいました。骨の調整をし、血流を良くするとスッキリしますし、体もポカポカ温かくなります。年末年始寒さが続くようですので体調を崩さないよう、良いお年をお迎えください。
▲来年もよろしくお願い致します。
年末年始の営業について
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。
12月31日~1月3日まで休業とさせていただきます。(12月30日(金)20時まで営業。年明け1月4日(水)13時より通常営業)