骨盤の左右の高さ。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は曇り。今朝は雪が少し降っていました。昨日が暖かかった分余計に寒さを感じますね。
『骨盤』についてよくＴＶや雑誌に取り上げられていますよね？骨盤が歪むと腰痛を始め色々な箇所に支障が出てきます。骨盤の左右の高さ、ねじれ、開き、前傾後傾に歪むなどありますが、一つでも具合が悪くなると身体には大きく支障をきたしてきます。
骨盤の左右の高さが違うと腰痛や背中にかけての痛みなどを引き起こしたりしますが、脚の長さも変わってしまうので股関節、膝、足首も痛めてしまいます。ズボンの採寸などで脚の長さが違うと言われたことがあったり、股関節に違和感を感じた時は骨盤を疑ってみて下さい。
▲骨盤は大体このようなねじれ方に歪みます。
座り方も大切。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。日中は陽が出ていたので暖かかったですね。
先日いらっしゃったお客様、臀部からももの裏にかけて張りと違和感があるそうで骨格ドックで検査をすると、腸骨、仙骨、坐骨、大腿骨に歪みがありました。調整後確認していただくとももの裏の張りも緩み、腰を掛けた時にちゃんと座れているとおっしゃっていました。座る際に、臀部のつき方に違和感が度々あるそうで、両方均等に圧がかかっていないと片方の坐骨に体重がかかり歪みやすくなってしまいます。
気づくと片方の臀部に体重がかかりやすい方や脚を組む方、座った時に臀部に違和感がある方は坐骨の歪みの疑いもあります。歪みの範囲が広がる前にご相談ください。
▼左のお尻に重心がかかると上半身はバランスを取るために右に傾きます。
利き手の痛み。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。
お仕事でパソコンを使い左の手首が痛いというお客様。手首が硬かったので手首の靭帯を緩め、手首を回して動かして確認して頂くと痛みが無く違和感も無いと喜んでいただけました。右利きだからずっと右手を使っており右手に痛みが出てからパソコンのマウスは左手を使ようになったということでした。右手も左手と同じように施術をした後に確認して頂くと右手は前腕のところにも痛みがあったので振動を当ててほぐしました。もう一度確認していただくと痛みがなくなったようです。痛みをそのままにせず早めに対処しましょう。
▲痛みを我慢していませんか。
他との違い。~骨の整体~
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。今朝は風が強く凍るような寒さでした。
先日のお客様、左の肩甲骨に痛みと重さがありもう５年程あるそうでなかなか良くならないとご来店。整形外科にも通っているそうで、もみほぐしをやってもらっているそうですが、その時は気持ちいいけど何か物足りなく…。だけれど自分自身でもどこをやってほしいのかよく分からないとおっしゃっていました。骨格ドックで検査し調整を進めていると「そこ！今までやってほしかったのはそこです！」と胸椎の１番と第一肋骨の調整をするときにそうおしゃっていました。もみほぐしの時も今までそこは触られたことが無いらしく調整後はすごく軽くなったようで指先まで温かくなりカラダの変化にとても驚かれていました。長年カラダの事で悩まれている方一度骨から綺麗にしてみて下さい。
▲是非一度試されてみて下さい！
余計な力が身体に入りがち。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は雨。雪になるかもと予報も出ていますね。
今日のように雨の日は足元が悪い為、滑って転ぶのを避けるため普段とは違う力が身体に入ってしまいますよね。寒い日はただでさえ血流が滞り、身体が余計に固まってしまい背中を丸め、肩に力を入れて歩いてしまいがちですよね。そして暖かい室内に入ると自然に力が抜け「肩凝ったな～。」と感じる方も少なくはないと思います。身体全体を柔らかくし温めることで血流を良く。早めにケアをしてあげましょう。体の骨の歪みを調整し寒さに対応できる体づくりをしてより快適に過ごせるようにしていきましょう。
▲鎌倉にある鶴岡八幡宮
10分でもお試し下さい。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。
先日ご来店のお客様、「マッサージに行って揉んでもらっても痛く、気持ち良さがわからない。」とおっしゃっていました。体は痛いがマッサージは苦手。特に気になる所を伺うと全体的に重だるく偏頭痛もあるということでした。10分で姿勢を中心に肩開きと肋骨上げ、頸椎7番の後弯を調整しました。施術後、起き上がっていただくと背筋がピンと伸び、姿勢が良くなった感じがするとお客さん自身も変化を実感していただけました。10分でもポイントであれば変化を実感していただけます。
▲お気軽にお越しください。
