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横浜関内の整体ブログ

肩こり腰痛は骨のゆがみから【横浜関内の整体リ・サンテ】

引かない痛みに骨の調整。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。風が冷たく感じます。 先日のお客様、会社に通勤される際に片道30分以上を徒歩で通われている方で「脚全体が重い感じ、すねのあたりが痛い。」とご来店されました。数日経っても痛…

筋肉だけではなく骨からアプローチを。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。今月は10℃を超える日が続いています。 先日のお客様、一年ぶりのご来店でした。ご自宅が遠方の方なのでこの時期になんどか調整を行ないこの一年を乗り切っているようです。姿勢…

今まで溜まった歪み、疲れが一気に出る前に。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は曇り。雲が広がっており少し寒いですね。 先日「背中、肩、首にかけて昨日の夜から急激に痛みだして寝返りもひとりでコートを羽織る事も出来ない。」とお客様がご来店されました。詳しく…

パソコンやスマホからくる疲れは姿勢からも考えられる。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。風は少し冷たいですが陽が暖かい一日ですね。 最近パソコン疲れで肩、首、目の痛みがある人が多いです。仕事でパソコンされている方に限らず、自宅でパソコンをされていたり、スマ…

「自然と痛みが消えた。」は注意!

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は雨。一日雨が降っているのは久しぶりですね。 先日、デスクワークで日頃から背中に違和感があるお客様がご来店されました。腰から首にかけて背骨が猫背の状態になっており周りの筋肉を引…

風邪から学ぶ身体の歪み。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。 先日のお客様、「風邪で寝込んでいて身体がダルイ。特に腰と背中が痛む。」とご来店されました。検査を行なってお話を詳しく伺っていると「起きている時は座りっぱなしで左側に背…

いつもと違う痛みやダルさは骨の調整を。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れのち曇り。暖かく過ごしやすいお天気でした。 朝起きると全身がだるくそのまま寝てしまいたいと思う事はあると思います。先日のお客様も「最近疲れが溜まっているみたいでいつも痛い…

目の疲れは、筋肉の緊張+頸椎の歪みが原因。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。とても暖かい一日でしたね。 最近、目の疲れ、目の奥の方が重いようなそんな違和感はありませんか?スマホやパソコンの画面を毎日長時間見ていると目の周りの筋肉がずっと緊張した…

基本は骨から調節。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。陽が差し、風もなく過ごしやすいお天気です。 先日のお客様、普段からマッサージや整体などに通われている方で「何回通っても意味がないっていつも思っている。辛くて行くとその時…

季節の疲れはその時に。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れのち曇り。只今、曇り空が広がっており風が冷たいので防寒はしっかりと。 この時期は花粉に悩まされている方が多いのではないでしょうか。私もその中の一人なのですが私は去年から異…

骨の歪みが体のあらたな発見に。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は曇り。また寒さが戻ってきました。 施術中、骨の歪みやコリから今の体の状態を伝えることがよくあります。お客様の中には、「自分の体のことはよく分からず自覚症状もないので、客観的に…

移動中の骨の歪みに注意。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は雨。小ぶりの雨が降っています。 電車の中で首をカクカクさせながら眠ってしまう事がありませんか?」座りながら眠る事は首に負担をかけています。起きた時に「あれ?首がおかしい。痛い…

骨の歪みを理解し改善する事。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は曇り。夜はまだ冷え込みそうですね。 「半年前に段差のある道で背中を打って骨が歪んでいないか気になっている。」とご来店されたお客様がいらっしゃいました。元から肩こりや頭の重さは…

定期的なメンテナスで健康を作りましょう。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。暖かい日差しが気持ち良いですね。 先日、「今日は体の調子がいいから全身調整で」と定期的にメンテナンスされるお客様。体の調子が良いと「メンテナンスしなくていいかな~」「少…

骨ホルモンに注目!

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの杉原です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。春、季節のうつろいを感じます。 すでにリ・サンテをご利用いただいている皆さま、いつも骨への刺激を存分に楽しんでいただいているかと…(笑)ところで先日、NHKテレビの健康情報…

骨の歪みを知って健康維持を目指す。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。過ごしやすいお天気です。 先日のお客様、「長年の立ち仕事で右足だけが不調。マッサージは効いている気がしないし病院へ行って漢方をもらい特に変わったこともなかった。」とご来…

レントゲンでは分からない骨の歪み。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。日の当たる場所にいると暖かいのですが日陰は寒いです。夜は冷え込みそうですね。 先日のお客様、「肩が上がりにくくて痛みもある。首から来ていてヒドイときには頭痛もある。病院…

眠りを妨げる骨の歪み。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は曇り。薄暗く寒さもあります。 先日のお客様、「寝るときに右股関節あたりが痛くて寝るときに落ち着かないの…。立ち仕事をしているんですが痛みは無くても段差に右脚を乗せて立つのが一…

骨の歪みは一か所ではない。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。夕方になり雲が増えてきたかと思ったら小雨が降りました。 先日のお客様、足の痛みがお悩みの様で親指の付け根あたり、仕事が終わった後や歩き疲れた時などによく出るそうです。「…

ここも、あそこも… 体のあちこちが痛い!

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は久しぶりの雨となっています。 先日お客様が「脚がよく疲れて歩きづらい、腰痛持ちなの。」と来店されました。骨格ドックで検査を行なってみると骨盤が開き、脚が外旋、いわゆるガニ股の…

産後の骨盤開きが原因で足の冷えやむくみに。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。春らしい陽気でとても気持のいい一日になりそうです。 先日「産後の骨盤の開きが気になる。」とお客様がご来店されました。詳しくお話を聞くと「産後に骨盤周りの張りと足の冷え、…

花粉対策にも骨の調整を。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。お昼時には暖かく日が落ちると寒くなってきました。 花粉の季節、お客様でもマスクを付けている方や咳、くしゃみなど症状が出始めております。中にはこの時期、頭がぼーっとする、…

骨の調整の大切さと気持ち良さ。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。暖かく過ごしやすいお天気ですね。 先日のお客様はメンテナンスで通われている方。前回からだいぶ期間が空いてしまい「腰周りが不安定、腰痛もあるし、骨に歪みがあるのではないか…

すぐに変化を感じる骨の整体。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は曇り、空気が冷たくとても寒い、マフラーが手放せない一日です。 定期的にメンテナンスにいらっしゃるお客様。常に首、肩周りを気にされ腰から下の歪みは感じていませんでした。ただ、う…

骨の調整10分クイックで体の変化を実感。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。陽が出ていると日中は暖かいですが朝、晩はまだ冷えますので体調管理には気をつけてお過ごしください。 先日、姿勢と肩の張りが気になると10分クイックのお客様が来店されました。…

体の状態を伝え、ご自身が認識する大切さ。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。昨日の寒さが和らいでいるように感じられます。 お客様にお体の調子を伺うと、自分では気づかないうちに家族に肩が凝っていると言われる方、ところがご自身は脚のだるさが気になっ…

寒い時に骨は歪みやすい。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は曇り。朝から空が暗く寒くなっています。 先日、「仕事が忙しくて身体が全体的に疲れている…。風邪か花粉のせいかは分からないけど鼻水が止まらず全身がダルイ。」とお客様がいらっしゃ…

骨への刺激は強化にもなります。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れていて気持ち良く過ごせる1日となりそうです。 定期的に通われている70代のお客様、病院で骨粗しょう症と言われたことがありテレビで見た骨に刺激を与える運動をしたと話されていま…

体が辛いと思う前に骨の整体。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。朝から風が冷たく、1月の寒さが戻ってきたようです。 お子様のいるご家庭では抱っこやおんぶなどで腰や背中の痛みがでている方が多くいらっしゃいます。先日、お孫さんが家に遊び…

薬を飲んで治った?でも骨は歪んでいた。

『薬を飲んで治った?でも骨は歪んでいた。』 骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は曇り。昨日に引き続き雨が降りそうで降らないようなお天気です。 脚が重い、ダルイ、スジが張って痛みやシビレなどがあり、病院で検査をす…

骨で体幹を整え負担のかかりにくい歩行を目指す。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は朝降っていた雨が午前中残りましたが、午後からは晴れましたね。 膝の不調で来店されたお客様、何度か膝周りを集中的にお手入れしたのにもかかわらず、あまり改善が見られませんでした。…

身体の事を知るなら骨格ドック。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は曇り。寒さが持ってきましたね。 先日、60代後半ほどのお客様が「今までマッサージとか接骨院などに行ったことが無く、肩こりや腰痛などの身体の不調を感じた事が無いから自分の身体の事…

腸内と骨を見直して花粉に負けない免疫を。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。冷たい風が吹いていますね。体調にはお気を付けください。 最近花粉症の時期に突入し、目の痒みや鼻づまりで苦しんでいる方も多いのではないでしょうか? 花粉症の症状を和らげて…

2月20日(月)休業のお知らせ

骨の整体 骨格ドック リ・サンテをご利用いただき、誠にありがとうございます。 本日2月20日(月)は施設点検のため全館休業させていただきます。 翌2月21日(火)より通常営業いたします。 骨の整体 骨格ドック リ・サンテ http://.resante.jp/

骨の歪みを戻すと筋肉のハリもすっきり。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日、横浜関内のカトレヤプラザ伊勢佐木は施設点検のため全館休業させていただいております。 ここ最近、お仕事によるパソコンやデスクワークで長い時間座りっぱなしになり、お尻にハリや痛みがあるというお客様…

2月20日(月)休業のお知らせ

骨の整体 骨格ドック リ・サンテをご利用いただき、誠にありがとうございます。 本日2月20日(月)は施設点検のため全館休業させていただきます。 翌2月21日(火)より通常営業いたします。 骨の整体 骨格ドック リ・サンテ http://.resante.jp/

固まった姿勢は痛みの原因。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。日中は暖かく過ごしやすかったですね。 先日、メンテナンスで定期的に来店させるお客様が「予定より日にちが空いてしまい、その間に風邪を引いて、腰、背中、肩と痛みが復活してし…

不安の解消には原因を知ることが大切。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。暖かくなりそうな陽が射しています。 先日いらっしゃったお客様、「何年も前に病院で右肩が下がっていると言われたことがずっと気になっていて…。」とのお話。原因などは特に言わ…

骨の調整と温活で体調管理。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。風が強く雲がうっすらありますが暖かく過ごしやすいお天気です。 皆さん『温活』という言葉をご存知でしょうか。先日のテレビ番組を見ていたところ… 平熱は一般的に36~37度と言わ…

骨の歪みからくる筋肉の張りやコリ。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。寒さが和ら外出しやすい日となりました。 季節柄、コリや筋肉の張りなどで不調を感じるお客様が多いです。ところで、その筋肉やコリの箇所をほぐせば良いと思う方もいらっしゃいま…

冬場の寝方で骨は歪む。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。最近吹いていた冷たい風は弱くなりましたね。 この季節、朝起きた時に布団にくるまり窮屈な体勢で寝ていた…。なんてことありませんか?先日ご来店されたお客様は「朝起きたら身体…

骨の歪みを調整して元の健康な体へ。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。お昼頃は暖かく日が沈むと寒さを感じました。 先日のお客様、長年のデスクワークで姿勢が悪くなってしまい、昔に感じていた肩こりや腰の痛みを感じなくなっていたご様子。以前から…

骨の歪みを調整し自然な体勢へ。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。風が弱いからか暖かく感じました。 先日のお客様、「手足は暖かいのに背中が冷えている気がする。厚着をしても温まらないしどうしたのだろう…。」とご来店。背骨や肩甲骨、首など…

内部環境を整え、菌に負けない身体づくり。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。風が冷たく肌寒く感じました。 最近寒い日が続き体調を崩されている方が多いのではないでしょうか。予防対策はしていますか?手洗いうがい、水分補給、体を冷やさない、など対策は…

枕が背骨への負担となり、腰の不調の原因に。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。空気がとても冷たく感じられます。 朝起きた時に身体が重い、色々な所が痛む。など違和感を覚えたことは無いでしょうか。枕、マットレスとの相性、寝ている場所など原因は様々です…

姿勢の悪さが骨盤周りに影響を。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は雪。朝は晴れていて昼過ぎには雪が降ってきました。 先日のお客様、前回来店されたときに「仰向けで寝ているとお尻の骨が当たって痛い。」とおっしゃっていました。そしてこの時は仙骨の…

そういえば…は歪みのサイン。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は雨。ここ最近では一番寒かったのではないでしょうか。 先日のお客様「鏡を見てお尻のあたりが周りの人より出ている気がする。体のバランスが悪いのではないか。肩の高さも違うし気にすれ…

疲労の種類に合った食事を。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの杉原です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。昨日に引き続き風がとても冷たく感じました。 筋肉疲労【肉体疲労】なら乳酸退治を!肉体労働やスポーツなどで消費されたエネルギー源を補給し、入浴のさいのマッサージなどで血行…

骨の歪みを元の位置に戻すと筋肉のハリが緩む。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。風が強く寒い一日でしたね。 先日、肩こりが辛いというお客様が来店されました。姿勢をみると首が前に出ていて肩も内側に巻いていて猫背になっていました。 首の後ろを触ってみる…

骨が歪む日常生活。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。空の一部に厚い雲が姿をのぞかせているようです。 長年の事務仕事のお客様。腸骨、仙骨がかなり後ろに倒れていて、ご自身でも悪い姿勢の自覚はあったが、痛みのために楽だからと、…