こんにちは。骨格整体 ボディ＆フットケア リ･サンテ の山崎です。 今日の横浜・関内は晴れですね。 さて、以前、排出することが大事と書きましたが、もちろん、出してしまえば何を摂ってもいいわけではありません。 やはり、出来るだけ体にとって自然な食品…