横浜関内の整体ブログ

肩こり腰痛は骨のゆがみから【横浜関内の整体リ・サンテ】

2016-03-12から1日間の記事一覧

まごはやさしいこ

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの仲里です。今日の横浜関内はくもり空。 日々の食事で摂りたい栄養素の目安としておすすめしたい食品 ↓ ↓ ↓ まめ ごま わかめ やさい さかな しいたけ いも こうそ 毎日3食に必ずでなくても、日本人にとって必要な栄養素の…