2017-02-08から1日間の記事一覧

疲労の種類に合った食事を。

骨の整体骨格ドックリ・サンテの杉原です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。昨日に引き続き風がとても冷たく感じました。筋肉疲労【肉体疲労】なら乳酸退治を！肉体労働やスポーツなどで消費されたエネルギー源を補給し、入浴のさいのマッサージなどで血行…