横浜関内の整体ブログ

肩こり腰痛は骨のゆがみから【横浜関内の整体リ・サンテ】

2017-09-13から1日間の記事一覧

仰向けで寝た時の脚の開きで歪みをチェック!

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。 仰向けで寝たとき足の開く角度、気にしたことはありますか?これもご自身で歪みに気付く方法の一つです。 左右に数回足をゆらし、脱力した状態で確認してみてください。 つま先が…