骨の整体 骨格ドック リ・サンテの杉原です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。 今日は、ケアごはんスタイル（コラム）「腸にも美容にも！雑穀の健康パワー」より一部抜粋して情報をお届けさせていただきます。 ※カラダのためのケアごはん https://caregohan.j…