桜の下でリフレッシュ♪
骨の整体骨格ドックリ・サンテ向井です。今日の横浜関内のお天気は晴れ。上着のいらない陽気でしたね。
昨日、お友達と近所の公園へお花見に行って来ました。
お天気も良く、桜も満開！親子で気持ち良い一日を過ごせました。
この季節、いつもより何となく気分も悪く、身体もダルイ毎日でしたが自然の力は凄いですね。桜や子供達が拾うどんぐりを見たり、芝生に座ってお弁当を食べるという事だけでも気持ちがパッ！と晴れ、元気を貰いました。
年度変わりのこの時期、疲れが溜まって休みたいけど休めない方…お天気に恵まれた日は、お昼休みの少しの時間でもいいので外に出て深呼吸したり、空を見上げてみてくださいね。
きっとリフレッシュ出来ると思いますよ。
骨の整体・骨格ドック リ･サンテ
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