脚力

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの仲里です。本日も関内は冷たい雨がしとしと降っています。

週の中で、こう寒かったり暖かったりすると、出歩く用事も天候によって「今日はやだな」という気持ちが芽生えてしまいます。やはり冬は、寒いから…と出歩く事に積極的ではなかったことを痛感しました。

今週最も寒かった日、祖母が足先が冷たくて痛む様子でした。足先や部屋を温めても冷たいままで、どうしたものかと見てみると、膝上のふとももがカッチリと固まっていました。氷を溶かすように、太腿(ふともも)をさするなどしているだけでも、足先に体温を感じられるようになっていき、太腿が固くなってしまうと足先に血が巡らなくなるのだと感じました。

本日も冷えますので、どうかお尻まわり、太腿には布一枚多く身につけてお過ごしくださいませ。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテ

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