スポーツと歪み！
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。今日の横浜関内は晴れていましたが、昨日に引き続き寒い１日でした。
お客様の中には、趣味でスポーツをする方もたくさんいらっしゃいます。先日もゴルフをされているお客様、クラブを左へ振り切る姿その通りに歪んでいました。スポーツは一方方向への動きが多く、同じ動作を繰り返すことで、意外と歪みにつながることがあります。
歪んだままでは、痛みが出ることもあり、思った通りのパフォーマンスができず、ストレスにもなりかねません。
気候も暖かくなり、身体を動かす機会も増えますよね。
使ったあとはお手入れを忘れず、心も身体も快適にスポーツを楽しんでいただけたらと思います。
