楽な姿勢が骨格の歪みへとつながる
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。今日の横浜関内は晴れ、青空が清々しく日差しが少し暖かく感じる気候でした。
先日、腰が痛くて寝ることもできない、どうにかして欲しいというお客様がいらっしゃいました。お話を伺うと、家で楽な体勢で横になっていたつもりが、体勢を変えようとしたときに激痛が走り、いまに至るとのことでした。もちろん、急に悪くなったのではなく、いままで蓄積された疲労も原因の１つです。ただ、ご自身には楽な姿勢でも、身体にとっては歪みの原因につながることも多々あります。
足を組む姿勢や、片足に重心をかけた立ち方などなど…歪みにつながるとわかっていても、ついやってしまう楽な姿勢！
自分の姿勢を改めるきっかけとなった出来事でした。
▲ついやってしまう楽な姿勢が骨の歪みに…。
