脚がだるい、リンパが詰まる。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。今日の横浜関内は久しぶりに晴れて陽射しが出ており、とても気持ち良く感じられます。
最近、脚がだるくはないがすっきりしないなぁ…と感じる日々が続いていました。もしや？と思い、ひざの裏を触ったらやっぱりコリコリとしたしこりのようものが。リンパが詰まっていました。
自分で両手を使い、下から上へ流れを良くしようとお手入れしていましたが、なかなか大変 !! そこで、片手、しかも親指だけを使ってみたところ、脚にきちんとフィットして、詰まり感も緩和されました。
重くなり過ぎていない症状のお手入れには有効です。お試しを。
▲リンパの詰まったところを親指で下から上に上げるイメージで。
