誰でも共通する生活習慣。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。今日の横浜関内のお天気は晴れていました。
5月も終わろうとしています。
座る時に脚を組むのが楽、同じ方向を向いて長時間座る、気づくと片方のお尻に体重を乗せているなど、心当たりある方は多いのではないでしょうか？どの動作も骨の歪みをさらに助長する危険なものです。
先日いらっしゃったお客様、お尻の辺りに激しい痛みとしびれ。お話をうかがうと椅子が合わなくて、気づくと片方に体重を乗せていらっしゃる。みさせていただくと、お話の通りに坐骨、仙骨、腰椎に骨の歪みがありました。
いわゆる生活習慣と言われていますが、日々の積み重ねの大切さをより感じる出来事でした。
▲生活習慣が骨の歪みを助長する。
