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横浜関内の整体ブログ

肩こり腰痛は骨のゆがみから【横浜関内の整体リ・サンテ】

涼しい屋内が関係する頭痛

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。今日の横浜関内は日差しが強く蒸し暑い1日でした。

 

先日、「子供を公園で遊ばせているさいに頭痛がする。」というお客様がいらっしゃいました。状況を聞いてみると、去年は梅雨時に出ていた頭痛が、今年は暑くなってから直ぐに症状が出たとの事。

 

家を出て公園に居ると頭痛が…。暑い夏なのになぜ?という方もいらっしゃるかと思います。エアコンや扇風機のある涼しい建物から日差しが照る暑い屋外に出ると、激しい気温差の影響によって頭痛がおこる事があるのです。

 

例えば、エアコンの設定温度を屋外と急激に変わらないようにする、また、吹き出し口からの冷たい風が直接体にあたらないようにするなどの基本的な対策が有効となります。なお、普段より血流がめぐる体づくり、そのために骨の整体をご活用ください。

 

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▲屋内を涼しく演出する植物もお勧め。