最近よく見かける骨の歪み。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。日が差し良い天気でした。
最近、肩甲骨の歪みからくる痛みに悩んでいると多くのお客様がご来店されています。大体の方が右側に痛みが出ています。パソコン、勉強、スポーツなどは利き腕を使う事が多いですよね。同じ方の腕を長時間使う事で肩が内側に巻かれ肩甲骨が外側に引っ張られてしまいそのため痛みが出てしまいます。原因は他にもありますがここ最近の方はほぼこの症状の方が多いです。
バランス良く使う事が大切なのですがもし偏りがちであれば休めることやストレッチなどを行なってみるといいでしょう
▲間の筋肉が引っ張られ痛みを感じます。
