本格的な寒さの前に体のケアを。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの杉原です。本日の横浜関内のお天気は曇り時々晴れていましたが、時折小雨がぱらついていましたね。
今日から10月。寒い季節を迎える前に…。ご自身のお体と一度向き合う事をおススメします。これから首・腰の不調を訴える方が増えます。寒くなると血行の流れが滞り不調が表面化するのです。
まだ間に合います！お体が硬くなる前、筋肉が硬くなって骨を歪ませる前のお手入れが賢明です。寒くなる前の今の時期に。
▲骨の整体と併せて筋肉を緩ませるカプセルがおススメです。
