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横浜関内の整体ブログ

肩こり腰痛は骨のゆがみから【横浜関内の整体リ・サンテ】

眠れない人は自律神経の乱れが原因かも知れません。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。日差しが強く、暑いと感じる一日でした。

 

最近寒くなったり暑くなったりと気温の差がある日々が続いています。このような日々が続くと自律神経も乱れやすくなり体調を崩される方が多いのではないでしょうか。

自律神経は肩、首周りを調整することによりバランスが整えられリラックス効果が期待できるのでよく眠れるようになると同時に身体の疲れもすっきりします。

 

体調が良い時こそ骨格ドックで検査をして調整されることをおすすめします。これから冬の季節に向けて身体づくりを今からしときましょう。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテ

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自律神経の乱れは頸椎がポイントです。