風邪で歪む骨。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は雨のち曇り。朝から雨が降っていましたがお昼頃にはやんでいました。
寒くなって風邪をひきやすい時期ですね。お客様にも咳をしているお客様が増えてきました。そんなお客様には胸を張るように調整をして呼吸をしやすいようにしています。どうしても寒い時期や咳をしている方は身体を小さくするので肩が巻いていたり首が詰まっていたりします。先日ご来店されたお客様は喘息の方で季節の変わり目で症状が悪化してしまったそうです。肩周りや首が硬くつまっています。調整を行った後は、「実は頭痛とかもあったけど軽くなった気がする」とおっしゃっていました。
冬はお風呂で暖まりながらマッサージなどをされるといいと思います。かたまった身体を伸ばすようにストレッチなどもおススメです。
▲体のダルさも歪みと関係が…。
