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横浜関内の整体ブログ

肩こり腰痛は骨のゆがみから【横浜関内の整体リ・サンテ】

一つの歪みから身体全体へ

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は曇り。少し乾燥している気がしますのでマスクなどで風邪予防をしましょう。

 

先日のお客様、「一年ほど前に転倒してしまい膝を痛めてしまった。何年も前から肩こりもあるから首から肩甲骨まで痛む。あとなぜかわからないのだけれど腰も最近痛くなってきたわ…。」と膝を痛めてから体の不調が増えたお客様がいらっしゃいました。首から背中は猫背で全体的に右側に傾いていました。足は骨盤が開きO脚気味でした。では腰はというと、膝をケガしてから骨の歪みによって傾いた身体のバランスを整えようと骨盤から腰から新たな歪みを生み出してしまっているのです。歩くときは杖を使い歩いていたのですが調整後は「杖が無くても足が軽いので歩きやすくなった」と驚かれていました。

 

 

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足を組むことも歪みの原因になります。なるべく左右交互に行いましょう。