骨を調整。体の流れを良くして心も体もリフレッシュ！
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は曇り。成人の日、何とか雨が降らずにいてもらいたいものですね。
先日のお客さま、「実は私、数年前は凄く太っていたの。2年かけて体重を15キロほど落として、ここで骨を調整してもらい、家ではリンパマッサージを自分でやっていただけ！」と少し昔のお話を聞きました。お客様は確かにリンパの詰まりがなく筋肉も柔らかかったのです。今はメンテナンスや調子が良くない時に来店されており『継続は力なり。』を大切に心掛けていらっしゃるそうです。
骨の調整に加えてリンパマッサージも身体の流れを良くします。身体の内側から健康に美しくする効果が期待出来ます。内臓の動きなどが活発になり免疫力アップにも効果的。心身の疲れを癒し気持ちの面でも効果を発揮してくれるはずです。
▲湯船に浸かりながらマッサージをしてあげると良いです。
