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横浜関内の整体ブログ

肩こり腰痛は骨のゆがみから【横浜関内の整体リ・サンテ】

慣れない地域で歪みは変わる。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。

 

雪の多い地域の皆さんは朝2時間ほど雪かきを行なってから会社に出勤する方が多いそうです。横浜は雪が降っても地面を覆う程度で想像できませんがそこでは一晩でヒザから多い所では腰まで積もるそうです。お仕事の関係で雪の多い地域に行かれた方が久しぶりにご来店されました。慣れない雪になれない雪かき足、腰、腕など身体全体が疲れているようでした。一番辛いのはやはり雪かきで「腰がそろそろ悲鳴を上げそう」。骨盤から首まで猫背が続き、「首が疲れていると頭まで重くなっていく」と。猫背をなるべく元の位置に戻るように首も重さダルさが出にくいようにと調整を行ないました。地方の方なので通う事は難しいですがこちらに「用がある時は必ず寄る」とあまり開けないで来ることの大切さを知っていただけたようです。

  

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▲慣れない動きにはご注意ください。