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横浜関内の整体ブログ

肩こり腰痛は骨のゆがみから【横浜関内の整体リ・サンテ】

首の骨への負担を左右するスマートフォン。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れていましたね。

 

定期的にメンテナンスを続けているお客様。先日いらっしゃった際に頚椎が後弯となっており、特に頭に近い部分がひどい状態でした。

施術が後わりお客様がスマートフォンで予定を確認されていた姿にふと目を…。すごく低い位置でスマートフォンを使用されていました。

 

操作する位置が下へ下がれば下がるほど首への負担がかかり頚椎が後弯になりやすくなります。意識していつもより数センチ手元をあげるだけで骨の歪みも変わってきますよ。

 

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▲携帯利用の際は、頚椎の後弯にお気をつけください。