読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

横浜関内の整体ブログ

肩こり腰痛は骨のゆがみから【横浜関内の整体リ・サンテ】

寒い時に骨は歪みやすい。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの鈴木です。本日の横浜関内のお天気は曇り。朝から空が暗く寒くなっています。

 

先日、「仕事が忙しくて身体が全体的に疲れている…。風邪か花粉のせいかは分からないけど鼻水が止まらず全身がダルイ。」とお客様がいらっしゃいました。いつもの元気な声も出しづらそうなご様子。骨格ドックで検査を行なってみると背中が丸まり太ももの裏や首など重い箇所には骨の歪みが見つかりました。お話を伺ったところ、寝るときに脚を抱え込みながら丸くなって寝ているとの事。そして早速骨の調整を行ないました。寒いと丸まって布団に入りたい気持ちはわかりますが、正しい姿勢で寝ることで朝からすっきり目覚めることが出来ます。

 

寝るときだけでなく外出の際も冷たい風が吹くと肩が上がってしまいます。この体勢も骨の歪みの原因なのでマフラーなどで寒さをしのぎ予防するといいかもしれません。

 

 骨の整体 骨格ドック リ・サンテ

f:id:resante:20170211124345j:plain

▲乾燥しやすい季節なのでマスクなどでのどを潤して寝るといいかも…。