骨盤から背骨の歪みとスポーツ
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。夕方頃からは雨が降ってくると予報されています。
定期的にメンテナンスされているお客様、「2年振りぐらいにゴルフをやって練習も全くしていないのになぜかスコアが良くてそれって骨の歪みを整えているからかな？」とお話がありました。
ゴルフなどスポーツは同じ動作を繰り返す事が多く、長い時間同じ姿勢、格好でやるとより負担がかかり歪みやすくなります。スポーツ、運動をしてもなかなか思うようなプレー、動きが出来ないのは歪んだ状態で行っているからかもしれません。
そのお客様は骨盤の歪みから背骨の歪みまでありきちんと体の軸が整っていなかったので定期的にメンテナンスをして体幹がブレないように調整を行っています。それがゴルフの結果に影響していると考えられます。
▲骨の歪みを整えて体の軸をしっかりと。
