お客様の質問その② ～肩がまわらない～
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は曇り。朝は風も肌寒く、そろそろ梅雨入りの気配を感じます。
先日のお客様、肩周りの可動範囲が狭くなったことを気にしてのご来店。施術後、肩を前に回すのは簡単なのに、後ろ回しはなぜやりにくいのかと質問がありました。
それは肩が内旋しているからです。こちらのお客様は、デスクワーク等で長時間同じ姿勢が続くことも原因の一つと考えられます。
肩の内旋が続くと、肩甲骨や鎖骨の歪みも起こりやすくなり、同時にその周辺の筋肉も、張り可動範囲が狭くなってしまいます。
骨の歪みが歪みを生む前に早めのお手入れをお勧めします。
▲日常生活、肩が内旋しやすい動きはたくさんあります。
