横浜関内の整体ブログ

肩こり腰痛は骨のゆがみから【横浜関内の整体リ・サンテ】

効率の良いトレーニングのための骨の整体。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。

先日のお客様、最近体幹を鍛えるトレーニングを始めたとのことでした。ただ、思うように力が入れられず、効果が表れにくいとのこと。骨格ドックで検査をすると、骨盤も歪み仙骨も浮いた状態、特に腰回りが不安定でした。

こちらのお客様のように、骨の歪みが原因で筋肉に力を入れにくい方もたくさんいらっしゃいます。より効率の良いトレーニングの為にも、骨の整体を上手に組み合わせてみるのはいかがでしょうか?

 

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▲力が入れやすいよう骨を微調整。