日々の積み重ねから生じる歪み。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。
普段の習慣が体の歪みにつながることは多々あります。
例えば、テレビを見ながら食事をする方。この時、座っている位置とテレビが正面を向いていれば良いのですが、それ以外の場合は横を向く動作を繰り返します。
何度か、この動きを試すとわかると思いますが、常に一方方向を向くことで、骨盤の歪み、頚椎の横ズレ、倒れなど引き起こす原因につながります。
日常の何気ない行動なので、体の不調につながるとは考えにくいですが、こういった日々の積み重ねが、だんだんと体の歪みを引き起こす原因になります。
▲何度も繰り返される横向きは、腰や首もねじれます。
