季節の変わり目は体調管理をしっかりと。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は曇りのち晴れ。
体調がすぐれない時にいつもは感じないのに身体の重さや痛み、だるさを感じたりすることが多々ありせんか？よりひどく感じるのならば骨の歪みを疑った方がいいかもしれません。寝込んでしまったりすると筋肉が固まり血流を悪くしている恐れがあります。また、疲れている時などは姿勢が悪くなりがちで肩や首の周りがコリやすくなり頭痛の原因になります。今は季節の変わり目で体調を崩す方が増えているので皆さんも気を付けて下さい。
▲ハロウィーンの季節になって来ましたね。
