横浜関内の整体ブログ

肩こり腰痛は骨のゆがみから【横浜関内の整体リ・サンテ】

自分で気づきにくい胸椎の歪み。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は曇り。

今日から12月、カトレヤプラザでもクリスマスイベントが始まりました。恒例の抽選会も開催されます。是非お立ち寄りください。

最近、背中周りの筋肉が張っているお客様が多くいらっしゃいます。話を伺うと「いつもより疲れがたまっている」とのことですが、背中の張りに自覚症状はないご様子。

寒さで、自然と力が入ってしまうことも原因の一つですが、背中の張りは、肩や腰の不調に直結します。

椎骨1つ1つを伸ばすイメージで伸びをすることも改善につながりますが、より、可動範囲を広げ、緩めやすくするためには、椎骨の調整が重要になります。

「気づいたら背中がこり固まってしまった。」では大変です。お手入れを心がけ、常に柔らかい状態にしてあげることが大切ですよね。

 

骨の整体 骨格ドック リ・サンテ

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▲本日よりクリスマスイベント開催です。