根本から負けない身体作り。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。
ここ数日でインフルエンザの患者が増加しているみたいですね。皆さま予防は出来ていますでしょうか?手洗いうがいはもちろんですが、マスクなどをして菌から自分を守りましょう。 免疫力を高めるために身体のメンテナンスをすることをおすすめします。つまり、根本から負けない身体をつくることを優先することが大切です。 寒さと空気の乾燥によって菌は繁殖しやすいので皆さまご注意を。
▲ヨーグルトでも免疫力アップ!