横浜関内の整体ブログ

肩こり腰痛は骨のゆがみから【横浜関内の整体リ・サンテ】

悪いながらに取りバランスは最小限に。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。

寝ている時、いつも同じほうを下にして寝ていると思い当たる方はいらっしゃいますか?定期的にお手入れしているお客様、左右の腕を動かす際、左に違和感があるとのこと。調整後は良いのだけれど、少しすると同じ症状を感じるとのことでした。するとお客様「いつも左側を下にして寝ているからかしら」とおっしゃいました。

側弯や骨盤の歪みがあるとついつい同じ方向を向きやすくなります。それが続くと鎖骨や肩甲骨も歪み、肩周りの負担にもつながります。

体は、悪いながらにもバランスをとろうとしてしまうので、 最小限に抑えることが大切です。

 

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▲均等にバランスはとれていますか?