歩き方、意識していますか?
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は曇りのち雨。昨日までの暑さがなくなり今日は少し肌寒いですね。
先日、足の外裏に大きいタコができてしまい歩くのが大変だというお客様がご来店されました。みてみると足関節が内転していて外側に重心がかかっている状態でした。足を少し外転させるように施術をしたらいつもと立っている感じが違い足の裏全体が床について痛くなくなりました。歩き方には人それぞれ癖があります。ご自分の靴をみると靴の底の減り具合で自分がどこに体重をかけているのかわかります。自分の歩き方の癖を知り、歩き方を見直してみてください。
▲ご自分の靴チェックしてみてください。