日常生活で意識することが大切。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。
O脚が気になるとご来店のお客様。週に一回のペースで来て頂き、施術前と後の変化は少しだけ実感して頂けているのですが、いつも施術前の検査の時に前回の施術前とあまり変わらない感じがするようで、1週間経つと元に戻っている気がしました。お客様の靴の底を見てみると踵の外側が磨り減っていてこれが原因の一つだと思います。外側の筋肉痛よりも内側の筋肉が弱いため外重心になってしまいます。内側の筋肉を意識してお尻を締めて電車の中や立っている時など、施術をしても生活習慣で戻ってしまうので日常生活の中で意識してみてください。
▲靴の底をチェックしてみてください。
