内臓機能アップ!
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は曇り。雨も少し降るみたいですね。
まだ7月上旬に関わらず、ジメジメした暑さにもう夏バテしていませんか?観光地などは暑さ対策としてミストがでる機械が設置していたりしている所も多いみたいです。
暑さにやられている時こそ、肩を開いて背中が引き伸ばされ、肋骨が上げられていくことで、内臓の位置が高くなるために内臓機能もアップします。このような体勢をした際、より具合の悪いところを見出すきっかけにもなり、不調なポイントが見えてきます。自分で違和感を確かめるのもいいかもしれないですね。
▼グーっと伸びて気持ちが良いですよ!