横浜関内の整体ブログ

肩こり腰痛は骨のゆがみから【横浜関内の整体リ・サンテ】

衣替えの時期。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は曇り。

 

昨日の昼間は暑かったですが、今日は過ごしやすいお天気です。お客様と衣替えをしたのに暑くなったり寒くなったり、今日は暑くはないけど長袖だと少し歩いて汗ばんでしまうから服装が難しいというお話をしました。寒暖差があり風邪をひく方も増えています。免疫力を付けるために食事やお体のメンテナンスは大切です。

 

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▲簡単に作れます。