若々しく健康で。
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は曇り。
体というのは年齢を重ねるごとに見た目も変化していきます。その人の印象を大きく左右するのは、やはり見た目でしょうか？肌や体型の変化は特にわかりやすいですよね。そのため、若さを保つためのサプリメントや健康の為の器具など、色んな商品が今出ていますよね。
年齢による身体の変化には『骨』も関係しています。骨が弱くなると骨粗しょう症など骨が弱って折れやすくなるなど聞いたことがあるのではないでしょうか。ところがそれだけではなく骨が弱くなると、支えとしている筋肉が衰え、皮膚のたるみにもつながります。そして骨は刺激を与えてあげるほど強くなるので骨が弱いからと言って家から出なかったり歩くのを避けていたりするのは逆効果なのです。ぜひ骨の整体で骨を鍛えて、内面も見た目も若々しく健康でありたいですね。
