横浜関内の整体ブログ

肩こり腰痛は骨のゆがみから【横浜関内の整体リ・サンテ】

脚が重い(エコノミークラス症候群)

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は曇り。今日は蒸し暑さがありますね。

 

エコノミークラス症候群という言葉を知っていますか?動作が少なく長時間同じ姿勢でいると下肢の股関節などが圧迫され、血流が悪く血栓ができやすくなり、できた小さな血栓が肺の静脈を詰まらせてしまうことで発症します。飛行機に乗るとよくなると聞きますが、列車旅行やデスクワークの長時間座席に座って移動する時などにも発症することがあります。

 

お客様の中にもデスクワークで長時間座ることが多い方は脚が重だるいと悩まれている方がたくさんいらっしゃいます。骨盤が歪んでねじれて開いていると脚の血流も悪くなるので骨盤を締めてねじれを綺麗にしてあげると血流が良くなり脚がスッキリ軽くなりますよ。お気軽にお試しください。

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▼長時間同じ姿勢で座ってないですか?