横浜関内の整体ブログ

肩こり腰痛は骨のゆがみから【横浜関内の整体リ・サンテ】

副交感神経

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は雨のち晴れ。

 

暑い日が続くとゆっくり湯船に浸からないでシャワーだけで済ませてしまっているという方が特に多くなってきました。湯船に浸かり体を温めることでリラックスできる、眠りにつきやすくなる、血行が良くなる、と効果があると言われています。体を温めることによって疲れも抜けやすく、体の回復にも繋がります。

より体をリラックスさせたいのならば、首の骨である頚椎の歪みを元の位置に戻し調整してあげることで副交感神経の働きを高めてくれます。体を温めて歪みを綺麗にする、そうするとより効果も上がり体の変化を感じていただけますよ

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