紫外線
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。
今日なんか特に気温も上がり日差しがかなり強かったですが、皆さま紫外線対策は出来ていますか？お客様にお話しを伺うと、日傘や帽子、サングラスなどで対策をしている方も多くいらっしゃいました。今の時期、紫外線はピークを迎え、シミやそばかす、皮膚がんや免疫力の低下による感染症などの悪影響も及ぼします。ですがその反面、骨にとって大切な栄養を増やしたり、殺菌効果があったり、私達の生活になくてはならないものでもあります。紫外線に当たり過ぎは注意ですが、上手に付き合い暑い夏を楽しく過ごしたいですね。
