目の疲れ
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。
目が疲れて目の奥の方に違和感をおぼえた経験はありませんか？
パソコンやスマホ、タブレットなどの画面を毎日のように長時間見ていると目の周りの筋肉がずっと緊張したままになり目の疲れの原因ともなります。ところで、筋肉だけでは無く骨の歪みも目の疲れに大きく関係しているのです。頸椎（首の後ろ）の骨が歪むことにより、副交感神経が上手くコントロール出来ずに目の疲れに限らず、眠りが浅くなったり、リラックスができない身体になってしまうことにも。これでは目だけではなく、身体もくたびれてしまいますね。
そうなる前に、気が付いた時点での骨の調整をおすすめいたします。
▲頸椎が整うと目が見えやすくなるだけではなく、目もパッチリするんです
