足首から先の疲れ
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。
先日来店されたお客様。お仕事でずっと立ちっぱなし、動きっぱなしなので足首より先が特に疲れているとお話しがありました。
骨格ドックで検査を受けていただくと、足のアーチに問題があり、甲が浮いているように上へ歪んでいました。足根骨や腓骨、足首周辺の歪みも整えた後、歩いて確認してもらうと疲れも抜けてとても歩きやすくなったとのことでした。
立っている時、歩いている際に無意識に足の指にグッと力が入り、それが続くことでアーチにも影響が出てきます。
足の骨が歪むと、全身のバランスを取らなければいけないので他の箇所に負担がかかり足だけではなく、腰や背中の歪みに繋がることも考えられます。なにか気づいたことがあればお気軽にご相談をお待ちしております。
▲こちらのアーチが強いと足が疲れやすくなります。