カトレヤプラザ伊勢佐木は設備点検のため全館休館日
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。
本日15日、カトレヤプラザ伊勢佐木は設備点検のため全館休館日とさせていただきます。それに伴い骨の整体 骨格ドックリ・サンテも休業となります。なお、明日16日（火曜日）朝10時より通常通り営業となります。どうぞ 皆さまのお越しを心よりお待ち申し上げております。
▲心よりお待ちしております。
体幹を整える骨の整体
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は雨。
先日のお客様、施術後お着替えを終えられ靴を履き立っていると、踵にしっかり重心が乗って安定して立てるとおっしゃっていました。今までつま先に重心がかかっていたことを改めて認識したそうです。 横から立ち姿を見た際、耳の穴、肩、大転子(大腿骨の骨頭)、くるぶしが一直線になることが体へ負担をかけない望ましい立ち姿と言われていますが、そのバランスが崩れることで肩、腰、下肢には体重の何十倍もの負担がかかります。 負担が積み重なり不調を招かないよう、根本の骨からキレイに体幹を整えて復調を促すことが重要です。 良いも悪いも日々の積み重ねはしっかり体へ反応が現れます。ぜひ良い習慣を積み重ね健康づくりの一歩にしていただければと思います。
▲体幹を整え、体への負担を最小限にする骨の整体です
骨を整え下半身のむくみ改善
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの畑山です。本日の横浜関内のお天気は曇り。
先日のお客様、最近のお体の様子を伺うと、体型の変化は感じていないのだが制服のスカートがスムーズに履けるようになったとおっしゃっていました。体重も変わっていないのに不思議だとのこと。 骨格を調整し元の状態に戻すことで血液やリンパの流れが促され滞りの改善へ導きます。 多くの女性を悩ますむくみ、女性は男性より筋肉量が少なく足がむくみやすい傾向にあります。テレワークやリモート学習等長時間同じ姿勢でいることが多い生活習慣、運動不足に加えむくみが原因で体型が変化している可能性もあります。骨盤から大腿骨、膝下等の骨を整えることで一回でも変化を実感いただけます。食事や生活習慣の改善に加え、骨からのアプローチも取り入れながらお悩み改善にお役立てください。
▲むくみにはストレスも大敵、骨から整えることで自律神経の働きも促します。
骨の調整後自分の癖がわかる
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。
先日、「座って作業をする時間が長くその時に無意識のうちに足を組んで骨盤が歪んでいる気がします。」というお客様がご来店されました。 骨格ドックで検査し、骨盤の歪みを見てみると骨盤が捻れ、仙骨が右にズレ、脚の長さが違いました。普段は脚を組んで座っているのでその癖が歪みになっていました。施術後、座っていただくと両方のお尻が均等になって真っ直ぐ座りやすくなり、その後も脚を組んで座ることがなくなったようです。 脚を組んで座る癖がある方、骨盤の歪みは脚のむくみやお腹周りにも影響が出ます。正しい位置に骨盤を調整し、癖をなくして綺麗な姿勢で座れるようになりましょう。
▲無意識に脚を組んで座っていませんか。
今までの疲れや歪み
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。
朝起きたら背中から肩、首にかけて痛みがあってというお客様がご来店されました。 詳しくお話を伺うと、ずっと肩コリは感じていたけど、どうしたらいいか分からずにそのままにしていたとの事でした。骨格ドックで検査を受けて頂くと、胸椎から頸椎にかけて連続での横ズレの歪みがありました。 急に背中や肩が悪くなったわけではなく、今までの疲れや歪みが一気に出て強い痛みになったのだと考えられます。我慢できる痛み出し放っておけばいつか痛みも弱まるだろうという考え方は危険です。お手入れを先延ばしにされると悪化する一方。「骨」を調整されると効果が期待できますよ。
▲少しでも違和感があったらすぐにお手入れを
体の不調は腰痛だけだと思っていた
骨の整体 骨格ドック リ・サンテの八木です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。
先日、「前から腰痛が酷くマッサージに行き受けた後は調子がいいが数日経つとまた痛みが出て良くならず長年悩んでいるんです。」というお客様がご来店されました。 骨格ドックで検査すると骨盤がねじれ、腸骨、仙骨、腰椎の左右歪みがあり調整後は軽くなったようでした。 数日後ご来店された時に腰の調子は良く今までもうこの腰痛とは一今度は肩凝りが気になるようになったとお話しいただきました。 全体的に疲れは溜まっており今までは腰痛が1番気になっていたため肩凝りがあることに気づかなかったようです。全体的に調整をし、すっきりしたと帰られました。 毎日使っているお体です。毎日歯磨きをしているようにお体もお手入れしましょう。
▲痛み違和感がないという方でもお体のお手入れを。
