横浜関内の整体ブログ

肩こり腰痛は骨のゆがみから【横浜関内の整体リ・サンテ】

2017-07-09から1日間の記事一覧

今までの生活に30分ほど取り入れて頂きたい入浴。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。昨日に引き続き日差しが強い一日でしたね。 暑くなるこの時季、疲れを溜めないように何か気を付けている事はありますか? 睡眠と休養、食事のバランス、適度な運動等が実践されて…