横浜関内の整体ブログ

肩こり腰痛は骨のゆがみから【横浜関内の整体リ・サンテ】

2018-07-31から1日間の記事一覧

お尻にギュッと力を入れて骨盤を正しい位置に。

骨の整体 骨格ドック リ・サンテの平野です。本日の横浜関内のお天気は晴れ。 姿勢を綺麗に正そうとすると、肩をグッと後ろに寄せて胸を張ることを意識される方がほとんどです。そこを意識することも大切なのですが一番は腰、骨盤を意識することで姿勢が綺麗…